Нивата на депресия и тревожност са по-високи сред студентите, отколкото техните връстници, сочи ново проучване
Студентите може да са изложени на по-голям риск от това в сравнение с младите хора, които не са във висше образование, според ново проучване, публикувано в The Lancet Public Health.
Изследователи от University College London анализираха данни от две проучвания.
Първото проучване разглежда 4832 млади хора на 18 и 19 години между 2007 и 2009 г.
Вторият анализира 6128 младежи на възраст 18 и 19 години между 2016 г. и 2018 г.
Малко над половината от участниците посещаваха колеж.
Въз основа на множество анкети, попълнени от младите хора за тяхното психично здраве, имаше малък, повишен риск за сред студентите в сравнение с нестудентите. Имаше приблизително 6% разлика в риска между двете групи.
Студентите може да са изложени на по-голям риск да изпитат депресия и тревожност в сравнение с младите хора, които не са във висше образование, според ново проучване публикувано в The Lancet Public Health. (iStock)
До 25-годишна възраст, след като студентите са завършили, вече няма разлика в нивата на депресия, установи проучването.
„В през последните години в Обединеното кралство наблюдаваме нарастване сред младите хора, така че има повишен фокус върху това как да се подкрепят студентите“, каза водещият автор д-р Джема Луис от UCL Psychiatry в съобщение за пресата от университета.
"Първите няколко години от висшето образование са решаващо време за развитие."
„Първите няколко години от висшето образование са решаващо време за развитие“, добави тя.
„Така че ако можехме да подобрим психичното здраве на младите хора през това време, това може да има дългосрочни ползи за техните, както и за техните образователни постижения и дългосрочен успех."
Д-р. Tayla McCloud, първият автор на изследването от UCL Psychiatry, каза, че изследователите не могат да бъдат сигурни защо учениците може да са изложени на по-голям риск от депресия и тревожност, отколкото техните връстници, но предложи някои теории.
Въз основа на множество анкети, които младите хора попълниха за тяхното психично здраве, имаше малък, повишен риск от депресия и тревожност сред студентите в сравнение с неучащите се. (iStock)
„Този повишен риск сред студентите не е са открити в проучвания в миналото, така че ако асоциацията се е появила едва наскоро, тя може да е свързана с повишен финансов натиск и притеснения за постигане на високи резултати в по-широкия икономически и социален контекст“, каза тя в съобщението.
Констатациите бяха изненадващи, отбеляза Макклауд.
„Бихме очаквали студентите от висшето образование да имат по-добро психично здраве от своите връстници, които не са студенти, както обикновено са средно от по-привилегировани среди, така че тези резултати са особено тревожни“, каза тя.
„Необходими са повече изследвания, за да се изяснят рисковете за психичното здраве, пред които са изправени учениците.“
Предупредителни знаци за знайте
Ljubica Ciric, PsyD, вицепрезидент по детското и семейното психично здраве в Community Partners на , не участва в проучването, но предложи своя принос за констатациите.
„По време на на тази конкретна възраст приятелствата са от голямо значение за повечето деца“, каза тя пред Fox News Digital.
Повечето кампуси имат програми, насочени към здравето на учениците, които могат да помогнат. (iStock)
„Премахването от основните системи за подкрепа – като гимназията, града, в който сте живели и особено родителите – увеличава чувството на самота и страх, които са пряко свързани със симптомите на тревожност“, продължи Чирич.
Съществува и допълнителен академичен и икономически натиск, заедно с несигурността при намиране на работа след завършване на училище, каза тя.
Има също диференциация между диагнозата и симптомите на депресия и тревожност, посочи Чирич.
„Това проучване оценява само за симптоми и диагноза не е налице.“
„Следователно, възможно е е по-подходящо да наречем тези трудности при приспособяването, подобно на всеки друг индивид, който се бори емоционално с приспособяването към нови ситуации в живота си."
Предупредителните знаци включват затруднено изпълнение на задачи, проблеми с концентрацията или запомнянето, липса на енергия, повишена раздразнителност или усещане за претоварване през цялото време. (iStock)
Когато оценявате психичното здраве на млад човек, Чирич посъветва да обърнете внимание на всякакви екстремни промени в поведението - ", интерес към храната, социални интереси и нива и честота на плач или агресия."
Чувството на повишен страх, мислите, които са постоянни и създават допълнителни чувства на страх, и чувствата на безнадеждност и безпомощност също са червени знамена.
"Премахването от основните системи за поддръжка … увеличава чувството на самота и страх, които са пряко свързани със симптомите на тревожност."
Допълнителни предупредителни знаци включват затруднено изпълнение на задачи, проблеми с концентрацията или запомнянето, липса на енергия, повишена раздразнителност или чувство на претоварване през цялото време, добави д-р Бет Олер, психолог, който редовно помага на пациентите да идентифицират и управляват проблеми с психичното здраве като тревожност и депресия.
Олър също не е участвал в проучването.
Ограничения на проучването
Това проучване е в Англия, посочи Олър – „така че макар някои асоциации да могат да бъдат направени, не е точно ябълки за ябълки.“
Тя каза пред Fox News Digital, „Има разлики в системите за висше образование в отделните държави.“
Студентите се сблъскват с академични и икономически натиск, заедно с несигурността при намиране на работа след завършване на училище, отбелязва експерт. (iStock)
„Проучванията също започнаха през 2004 г. и 2013 г., така че имаше много световни събития — — които може да променят резултатите, особено изходното ниво на тревожност и депресия, които може да са по-високи при студенти, които са живели чрез пандемия."
Проучването също беше малко, както и разликите между двете групи, посочи Олер.
„Не съм сигурен толкова много може да се извлече от проучването, освен това, което бих посъветвала всеки от моите пациенти: да следи отблизо за всякакви признаци на депресия или тревожност и да говори със семейния си лекар, ако смятате, че това е проблем за вас“, каза тя.
„Също така трябва да се запитаме дали хората, които търсят висше образование, наистина са изложени на по-висок риск или е по-вероятно да докладват или да търсят лечение, тъй като то може да е по-достъпно.“
Съвети за облекчаване на депресията на ученици
Изграждането на устойчивост е важно на тази възраст, каза Чирич.
Наличието на наставник в кампуса, който да помогне на учениците да се чувстват сигурни и добре дошли, може да помогне за облекчаване на симптомите на депресия, тя посъветвани.
Други идеи включват подготовка на студентите емоционално — не само академично — за това какво да очакват.
Увеличаването на финансовата подкрепа и създаването на възможности за работа в кампуса също може да помогне за облекчаване на безпокойството, предложи Ciric.
Студентите могат също да се присъединят към налични дейности и групи, за да увеличат връзките и отношенията си с връстници.
Както отбеляза Олер, повечето кампуси имат програми, насочени към здравето на студентите, които могат да помогнат.
>
„Бих препоръчала на всички студенти, изпитващи симптоми на тревожност и депресия, не само да се свържат със своите , но и да видят какви ресурси са налични в собствения им колеж или университет“, каза тя пред Fox News Digital.
„Насърчаването на дискусията и продължаващото обществено здравно образование по отношение на психичното здраве, намаляването на стигмата и нормализирането на лечението могат да помогнат за премахване на бариерите пред хората да получат помощта, от която се нуждаят.“
Fox News Digital се обърна към авторите на изследването за допълнителен коментар.
.
Мелиса Руди е здравен редактор и член на екипа за лайфстайл във Fox News Digital.
